Mata – Mata Indah

Manusia adalah ciptaan yang sempurna dari Yang Maha Kuasa. Mata adalah salah satu bagian paling berharga dari tubuh manusia. Tanpa mata semuanya gelap. Pernahkah Anda merasakan mengurangi mata minus alami sakitnya orang buta yang setiap warnanya hitam? Dan yang punya mata tidak memperdulikannya sampai ratingnya minus, sampai merasa sakit. Banyak anak menderita rabun senja. Mata sangat berharga dan kita harus menjaganya.

Vitamin A adalah vitamin vital yang menjaga kesehatan mata dan seperti biasa jika kita melakukan diet yang benar, diet seimbang kita dapat memberikan tubuh kita cukup Vitamin A sehingga sistem tubuh dapat menjaga mata. Sudah menjadi tanggung jawab orang tua untuk membiasakan anak-anaknya mengonsumsi makanan sehat. Makanan cepat saji seperti Pizza, burger, keripik dan minuman ringan berbahaya bagi mereka dan di dunia sekarang ini anak-anak sangat menyukainya.

Karoten adalah zat penting lain yang membantu tubuh kita memproduksi Vitamin A. Sayuran hijau dan buah-buahan kuning matang adalah produk alami yang kaya karoten. Sumber lain untuk Vitamin A adalah wortel, lobak, ketumbar, kedelai, pepaya, kurma, pisang, jeruk, mangga, dan produk susu. Saat ini bahan kimia digunakan untuk mematangkan buah. Jadi jika Anda rentan terhadap infeksi seperti pada penderita kanker darah, cucilah buah-buahan dengan air panas sebelum dikonsumsi. Hanya saja, jangan langsung membeli kapsul vitamin A, jika Anda mengonsumsi buah dan sayuran yang disebutkan di atas, kemungkinan Anda akan menghadapi masalah mata sangat kecil.

Hindari cabai merah, gorengan, junk food, dan makanan panas. Bahan ini berbahaya bagi mata. Lakukan jalan-jalan pagi, jika mungkin berjalanlah tanpa alas kaki di atas rumput basah. Air mawar adalah produk alami lainnya. Tuangkan beberapa tetes air mawar pada waktu tidur ini akan langsung memberikan kelegaan pada mata Anda. Saya seorang profesional komputer dan sepanjang hari saya duduk di depan komputer di tempat kerja di rumah. Ketika mata saya lelah, air mawar memang membuat saya bertanya-tanya. Ini instan menyembuhkan kemerahan.

Orang India menggunakan Kajal untuk meningkatkan keindahan mata sejak zaman kuno. Jangan gunakan Kajal yang tersedia di banyak toko kecil di pinggir jalan. Tidak ada jaminan bahwa itu akan baik untuk kesehatan. Buat Kajal di rumah. Bakar lampu dengan mentega (Susu Sapi) dan buat Kajal dari itu. Terapkan waktu tidur. Coba ini, Anda akan lebih bahagia.

Jauhkan diri Anda dan anak-anak dari TV. Jauhi Sas Bahu Saga. Protes mata dari debu, asap dan cahaya terang. Pastikan ruang belajar Anda menyala dengan baik. Latih Pranayam dan setelah Bhramri gosok telapak tangan Anda dan transfer energi positif ini ke mata.